Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Radis
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 16 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 3 g |
| dont Sucres | 2g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.056g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Le radis est un légume faible en calories et riche en vitamines et en minéraux. Il est une bonne source de vitamine C et de potassium. Il est parfait pour une collation saine ou pour ajouter une touche de croquant à tes salades.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Apport protéique modeste, utile pour compléter vos autres aliments. Aucune graisse, idéal pour limiter l'apport calorique. Très faible en sucre, parfait pour un encas léger. Quantité réduite de glucides pour repas équilibré.
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