Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Févette
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 53 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 7 g |
| Glucides | 4 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 1 g |
| Sel | 0.037g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La févette est une légumineuse qui est riche en protéines et en glucides. C'est une bonne source d'énergie et de nutriments pour le sportif. Elle est riche en fibres, ce qui favorise une digestion saine. Elle peut être ajoutée à tes soupes ou à tes salades.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Quantité de graisse faible pour énergie modérée. Quantité moyenne de protéines, bon pour un repas équilibré. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers.
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