Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Coriandre
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 12 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 1 g |
| dont Sucres | 1g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.12g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La coriandre est une herbe aromatique qui donne une touche de fraîcheur à tes plats. Elle est riche en antioxydants et peut aider à la digestion. Elle est souvent utilisée dans la cuisine asiatique et mexicaine pour relever le goût des viandes, des légumes ou des soupes. N'hésite pas à la hacher et à l'ajouter à tes plats pour une saveur unique.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Quantité faible de protéines, ne suffira pas pour les sportifs. Glucides très faibles, bon pour un contrôle glycémique précis. Zéro lipide, convient aux repas diététiques. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers.
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