Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Poudre de noisettes
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 589 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 19 g |
| Glucides | 9 g |
| dont Sucres | 6g |
| Lipides | 53 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La poudre de noisettes est riche en bonnes graisses, en protéines et en magnésium. Le magnésium aide à la relaxation musculaire. Elle peut être ajoutée à tes porridges, tes smoothies ou à tes pâtisseries pour un ajout de nutriments et d'énergie saine. C'est un excellent ajout à ton alimentation pour la récupération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Riche en protéines, parfait pour les sportifs réguliers. Apport équilibré en glucides, utile pour les activités physiques légères. Sel nul, nécessite attention pour apport électrolytes. Apport lipidique maximal pour effort prolongé. Apport sucré correct, parfait pour des activités modérées.
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