Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Sachet de levure chimique
Cet ingrédient est végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 112 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 28 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 10g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La levure chimique est un agent levant qui ne contient aucune valeur nutritive significative pour le sportif. Son utilité se limite à la préparation de pâtisseries pour les rendre légères et aérées. Elle est donc un élément purement technique et ne contribue en rien à la performance ou à la récupération.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Absence totale de protéines, attention à compléter vos apports. Sel extrême, adapté aux régimes sportifs spécifiques. Quantité appréciable de glucides, parfaite pour performance physique. Sans lipides, parfait pour régimes très légers. Sucre nul, nécessite autre source d'énergie pour sport intense.
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