Combien de calories brûle la course à pied ?
La course à pied est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories, mais combien en brûle-t-on vraiment ?
Gousse de vanille
Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
Energie pour 100g : 128 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 19 g |
| dont Sucres | 0g |
| Lipides | 4 g |
| Sel | 0g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
La gousse de vanille est un ingrédient qui donne une saveur unique et exotique. Elle n'a pas d'intérêt nutritionnel particulier. Elle peut être utilisée pour donner du goût à tes smoothies, tes porridges ou tes pâtisseries. C'est un excellent moyen de donner du goût à tes plats sans ajouter de sucre ou de graisse.
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Lipides limités, parfait pour contrôle calorique. Glucides efficaces pour soutenir vos efforts. Protéines légères, parfait pour un apport nutritionnel doux. Aucune présence de sucre, idéal pour contrôle glycémique. Sans sel, parfait pour régimes stricts ou faibles en sodium.
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