Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.
Chapelure panko
Cet ingrédient est végétarien .
Energie pour 100g : 88 kcal
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 9 g |
| dont Sucres | 6g |
| Lipides | 0 g |
| Sel | 0.3g |
Répartition énergétique des macro-nutriments
Interprétation des valeurs nutritionnelles
Bonne teneur en protéines, favorable à la récupération musculaire. Apport sucré correct, parfait pour des activités modérées. Absence totale de lipides, adapté aux sportifs légers. Apport équilibré en glucides, utile pour les activités physiques légères.
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