Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?
Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.

Cet ingrédient est végan, végétarien, sans gluten, sans lactose .
| Nutriments | Teneur pour 100 g |
|---|---|
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 58 g |
| dont Sucres | 3g |
| Lipides | 6 g |
| Sel | 0.05g |
Lipides corrects pour une nutrition sportive équilibrée. Teneur protéique adaptée pour récupération et croissance musculaire. Apport minimal en sucre, adapté aux sportifs légers. Très riche en glucides, parfait pour les athlètes ou pour reconstituer rapidement les réserves.
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Jeûne intermittent et sport : découvrez ses effets sur la perte de poids, la musculation et la performance. Bénéfices, risques et conseils pratiques.

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